Лыжные тренировки занимают особое место в тренировочном процессе. Бег на лыжах оказывает комплексное воздействие на организм, способствует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной си
... Читать дальше »
Скандинавская ходьба (ходьба с палками, Nordic walking) - это вид двигательной активности, где к обычной, привычной с детства ходьбе, добавлено активное использование специально разраб
... Читать дальше »
