В рамках внеурочной деятельности по воспитанию здорового образа жизни в 1-х классах были проведены Уроки здоровья и правильного питания. В ходе этих уроков обучающиеся ознакомились с основами рационального питания, как составной части образа жизни. В доступной для детей форме обучили их навыкам и принципам правильного питания. Данные уроки способствовали формированию познавательных умений у детей, их осознанному отношению к питанию как части культуры питания.

Правильное питание – одно из главных условий сохранения здоровья. Вот почему так важно уже с раннего возраста формировать у ребенка полезные привычки и навыки, которые помогут ему вырасти здоровым и успешным.

В рамках данного блока ученики изучали следующие темы: «Если хочешь быть здоров», «Самые полезные продукты», «Удивительные превращения пирожка», «Кто жить умеет по часам», «Из чего варят кашу и как делать кашу вкусной», «Плох обед, если хлеба нет», «Время есть булочки», «Пора ужинать», «На вкус и цвет товарищей нет», «Как утолить жажду», «Что помогает быть сильным и ловким», «Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты», «Праздник здоровья», «Мой дневник».

В результате у детей сформированы представления о здоровом питании и образе жизни, о мероприятиях направленных на сохранение здоровья (соблюдение режима, правильное питание, чистота тела, спорт).

Дети используют специальные упражнения для укрепления своего организма, имеют представление о значении двигательной активности в жизни человека, проявляют творческую активность, самостоятельность, инициативу в двигательных действиях.

С учащимися в классах проводятся беседы на следующие темы: «Уроки и перемены», где обучающимся дали рекомендации по правилам безопасного поведения в школе; «Если хочешь быть здоров» о правилах закаливания организма: О 3-х докторах здоровья – О Докторе Солнце, Докторе Воздухе, Докторе Воде; «Быстрее, выше, сильнее» - о регистрации на сайте ГТО, о возможности физических нагрузок на здоровье.

Составление режима дня вместе с родителями. Проведение ежеурочных физминуток. Родительские лектории «Роль семьи в формировании ЗОЖ» в онлайн формате.

Информацию подготовила Хасанова Г.С.