Принципов здорового питания несколько: 

- Питание должно быть разнообразным и богатым продуктами.

- Недельный рацион обязательно должен включать мясо, рыбу, фрукты, овощи и крупы.

- 50-60% дневной нормы энергии нужно получать за счет углеводов – они необходимы для работы мозга.

Федеральное бюджетное учреждение науки «Новосибирский научно-исследовательский институт гигиены» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека спешит на помощь родителям. По решению Министерства просвещения Российской Федерации НГПУ стал одним из педагогических вузов, которые будут консультировать родителей в рамках федерального проекта «Современная школа» нацпроекта «Образование».

На сайте Новосибирского научно-исследовательского института гигиены можно ознакомиться с видеоуроками и справочными материалами. Также можно пройти в рамках проекта «Здоровое питание» и получить автоматически сертификат по программе «Основы здорового питания». Проект проводится Роспотребнадзором Российской Федерации в рамках национального проекта «Демография».

Учителя, ученики, родители (законные представители) обучающихся МБОУ Лицей с.Толбазы не остались в стороне. Они проходят обучение по санитарно-просветительским программам «Основы здорового питания» и получают сертификат о прохождении курсов.

Ванюшина А.В.